Unutulmaması gerekenler......

• Çocuğunuzu başkasının çocukları ile karşılaştırmayın.
• Çocuğunuzun yanlışlarını değil doğrularını yakalayın.
• Çocuklarınıza ne derseniz, öyle olma ihtimalini arttırırsınız.
• Çocuklar öğütten daha çok, iyi bir örneğe ihitiyaç duyarlar.
• Çocuğunuza ne kadar çok kural koyarsanız, o kadar çok çatışır ve disiplin sorunu yaşarsınız.
• Çocuğunuzu ilgilendiren bütün kararlarda, onunla birlikte karar verin.
• Hangi yaşta olursa olsun her fırsatta onun fikrini sorun.
• Dövülen çocuklar, kavgayı,geçimsizliği ve düşmanlğı öğrenirler.
• Korkuya dayalı değil, sorumluluğa dayalı disiplin verin.
• Sık eleştirilen çocuklar, içe kapanık olurlar. Suçlanan çocukalar, suçlamayı ve yalan söylemeyi öğrenirler.
• Çocuğunuza vereceğiniz en değerli hediye, '' ilgi ve zamandır.''
• Çocuğunuzun her yaşta anlattığını, sıkıntıdan patlasanız bile dinleyin.
• Çocuklarınızın arkadaşlarına karşı çıktığınız zaman, çocuğunuzu onlara yaklaştırırsınız.

Kaynak: Parents dergisi Nora Romi ekim yazısı.

Beslenme

Patates C vitamini yönünden çok zengindir. Ama vitamin kabuğa yakın kesimlerde olduğundan ya çok ince soymak ya da kabuğu ile haşlayarak ondan sonra temizlemek gerekir. Böylece ısının etkisiyle c vitamini patatesin orta kısmına yerleşir.

6. aydan 1 yaşına kadar beslenme

6. aydan itibaren bebeklerin artan enerjilerini karşılamak amacıyla kabak, patates ve havuçla yapılmış sebze çorbaları, yayla çorbası, 1/8 yumurta sarısı, sebze püresi ve elma suyu gibi besinler iki-üç öğünde verilir. Bebek bunları tüketiyorsa maydanoz, yeşil yapraklı sebzeler ve kereviz de verilebilir. Bu besinler bebeğinizin bağışıklı sistemini güçlendirir.

Nasıl pişirmelisiniz?

Sebzeler yüksek ateşte pişirilirlerse vitamin değerlerini kaybederler. Kısık ateşte yavaş yavaş pişirmek gerekir.

8. aydan kıymalı sebze çorbaları verilmelidir. Yoğurduna küçük doğranmış muz, portakal katılabilir. Beslenme iki ana, üç ara öğünden oluşmalıdır.

1 yaşına kadar bizim tüketebildiğimiz sebze ve meyveleri, tahıl ürünlerini ( makarna,pilav, kuru baklagil...) et, balık, tavuk gibi besinleri tüketmeye başlarlar.