
Ben oğluma şapka takmaya bayılıyorum o da çıkarmaya. Hevesimi ancak evde alabiliyorum. Dışarı çıktığımızda kafasında herhangi bir şeyi tutmak imkansız.
Var mı bunun bir yöntemi ey sevgili anneler. Şapkalı bebekleri gördüğümde kıskanıyorum valla.
Kaynak: Parents dergisi Nora Romi ekim yazısı.
Beslenme
Patates C vitamini yönünden çok zengindir. Ama vitamin kabuğa yakın kesimlerde olduğundan ya çok ince soymak ya da kabuğu ile haşlayarak ondan sonra temizlemek gerekir. Böylece ısının etkisiyle c vitamini patatesin orta kısmına yerleşir.
6. aydan 1 yaşına kadar beslenme
6. aydan itibaren bebeklerin artan enerjilerini karşılamak amacıyla kabak, patates ve havuçla yapılmış sebze çorbaları, yayla çorbası, 1/8 yumurta sarısı, sebze püresi ve elma suyu gibi besinler iki-üç öğünde verilir. Bebek bunları tüketiyorsa maydanoz, yeşil yapraklı sebzeler ve kereviz de verilebilir. Bu besinler bebeğinizin bağışıklı sistemini güçlendirir.
Nasıl pişirmelisiniz?
Sebzeler yüksek ateşte pişirilirlerse vitamin değerlerini kaybederler. Kısık ateşte yavaş yavaş pişirmek gerekir.
8. aydan kıymalı sebze çorbaları verilmelidir. Yoğurduna küçük doğranmış muz, portakal katılabilir. Beslenme iki ana, üç ara öğünden oluşmalıdır.
1 yaşına kadar bizim tüketebildiğimiz sebze ve meyveleri, tahıl ürünlerini ( makarna,pilav, kuru baklagil...) et, balık, tavuk gibi besinleri tüketmeye başlarlar.